喝茶成為時尚 但要明白一杯茶的營養(yǎng)

喝茶成為時尚 但要明白一杯茶的營養(yǎng)

0閱讀 2019-02-11 06:31 文化


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160個國家地區(qū),30億人愛喝茶

目前全球有160多個國家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶,這意味著每經(jīng)過四個國家就有三個國家喜歡飲茶,每認識5個人里面有2個人喝茶。

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廣東人均喝茶1000g,珠三角高達2000g

華南農(nóng)業(yè)大學的茶學系主任、博士生導師黃亞輝介紹廣東是中國最大的茶葉消費市場,人均消費量1000克。其中珠三角地區(qū)年人均消費量高達2000克,居全國之首,超過英國人均消費量,在全球排行榜上能排到第3位,珠三角霸氣側(cè)漏。

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3000年茶歷史被不產(chǎn)茶的英國茶品牌打敗

中國是茶的故鄉(xiāng),早在3000年前的夏商周時期就有了飲茶說,然而,今天世界上最大的茶品牌卻在一片茶都不產(chǎn)的英國。

作為茶葉的搬運工,英國國民茶品牌每年有230億人民幣的年產(chǎn)值,幾乎相當于我國整個茶產(chǎn)業(yè)(7萬家茶廠)全年產(chǎn)值的76%。

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茶壽:百歲老人長壽的秘訣

對百歲老人長壽調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命,有八成百歲老人有飲茶習慣。長壽長到108歲,被長壽研究機構稱為“茶壽”。

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抗氧化:一杯茶=12瓶的白葡萄酒

抗氧化試驗證實,一杯300ml的茶,它的抗氧化功能=一瓶半的紅葡萄酒,=12瓶的白葡萄酒,=12杯啤酒,=4個蘋果,=5只洋蔥,=7杯的鮮橙汁。

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抗衰老:比維生素E強18倍

據(jù)日本科研人員試驗結果證實,茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍,茶葉不止長生還減緩衰老。

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提升免疫力

中國農(nóng)科院茶葉研究所對小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面上千次試驗證明,灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優(yōu)于普通喂養(yǎng)白鼠。喝茶寶寶少生病,媽媽多放心。

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常喝綠茶,癌癥病發(fā)率降低60%以上

日本國立癌癥中心、美國凱斯西儲大學、澳大利亞科廷科技大學等機構發(fā)表的針對“綠茶與前列腺癌疾病研究”數(shù)據(jù)表明,常喝綠茶的男性比不常喝的病發(fā)率降低了60%以上。

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四千多篇權威論文證明EGCG幾乎是所有癌癥的克星

茶葉四千多篇權威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌癥的克星,特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨特療效。同時研究發(fā)現(xiàn),茶水與治癌藥物同服會提高藥物療效。

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經(jīng)常喝紅茶,患帕金森氏癥的概率降低了71%

新加坡國立大學的研究人員歷時12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進行跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)與沒有喝茶習慣的人相比,經(jīng)常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%。

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每天飲茶10小杯,心血管疾病危險指數(shù)可以減少42%

日本進行的流行病學研究表明,每天飲茶10小杯,男性心血管疾病發(fā)生的危險指數(shù)和每天喝少于三杯的比,可以減少42%,女性可以減少18%。

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白內(nèi)障患者中無飲茶習慣的占71.4%

在白內(nèi)障患者中有飲茶習慣的占28.6%;無飲茶習慣的則占71.4%。

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糖尿病患者持續(xù)喝茶半年82%癥狀明顯減輕

日本富山醫(yī)科藥科大學的研究人員發(fā)現(xiàn):1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶,持續(xù)半年,82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復正常。

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茶多酚使10000個劇毒大腸桿菌全部死亡

日本昭和大學的醫(yī)學研究小組,在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時后細菌全部死亡,一個都不剩。高效殺毒,保護腸胃!

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